-
Přebuz a okolí – 2 výlety
Tentokrát půjdeme středně náročné túry z Přebuzi na západ i na východ Technický popis tras Přebuz – Chaloupecké parkoviště: Parkujeme uprostřed obce Přebuz na jediném parkovišti. Jdeme na sever po zelené až k rozcestí Bývalé Chaloupky. Poté pokračujeme po cyklostezce 2000 až k rozcestí Chaloupecké parkoviště. Cesta jedním směrem je 8,5 km a stoupání 150 m. Pro lepší názornost přikládám mapu. Přebuz – Bublava: Ze stejného parkoviště Přebuz uprostřed obce se vydáme po cyklostezce číslo 2003 až k rozcestníku Rájecké údolí. Tam odbočíme na červenou značku, která vede po úzké silnici až k rozcestí Stříbrná. Tam je značená červená značka až do Bublavy, ale v létě 2024 byla tak zarostlá, že nešla projít. Museli jsme tedy jít…
-
Národní park Česko-saské Švýcarsko
Cesta skalami nejen po schodech z Bad Schandau Ostrau na Gratweg Technický popis trasy Z hlavní silnice B172 vedoucí podél Labe odbočíme do Ostrau. Je to městská část Bad Schandau. Těsně před Ostrau jsou dvě velká placená parkoviště. Dnes půjdeme celou cestu po červené značce. Cesta jedním směrem je cca 3 km, převýšení 200 m. Tady je odkaz na mapu. Cesta podél pískovcových skal Tentokrát jsme se ze Středních Čech vydali trochu dále. Do Česko-saského Švýcarska, známého svými skalními útvary. Výhodou je dálnice D8, která vám cestu značně zkrátí. Pokud není ucpaná. Pak budete pokračovat přes Děčín a Hřensko. My jsme dojeli na zmíněné parkoviště u Ostrau. Je ale možné zaparkovat přímo v Bad Schandau…
-
Rozhledna Auersbergturm
Dnes se podíváme na rozhlednu Auersbergturm na německé straně Krušných hor. Můžete se tam jen zastavit, když kolem někam pojedete. Nebo si tam můžete zajít z některého z okolních měst. Vždy půjde o hezký zážitek spojený s typickým německým občerstvením. Historie Rozhledna se nachází na vrcholu hory Auersberg ve výšce 1019 metrů nad mořem. Tato ikonická stavba má bohatou historii, která sahá až do konce 19. století. Původní rozhledna byla postavena v roce 1860 jako dřevěná konstrukce, která sloužila návštěvníkům k vychutnání panoramatických výhledů na okolní krajinu. V roce 1901 byla dřevěná rozhledna nahrazena robustnější kamennou věží, která přetrvala dodnes. Současnost Dnešní rozhledna prošla v průběhu let několika rekonstrukcemi a modernizacemi, aby vyhovovala…
-
Šumava – krajem Policie Modrava
Cesta naučnou stezkou podél říčky Vydra. Z Modravy na hradlový most Rechle. Technický popis trasy Z centrálního parkoviště v obci Modrava jdeme po zelené naučné stezce „Modrava – Hradlový most“. Jsou to asi 3 km jedním směrem. Cesta je tentokrát téměř bez převýšení. Ovšem na nohy docela namáhavá: úzká, strmá, plná kořenů a kamení. Přesto stojí za to. Pro názornost přikládám mapu. Modrava Při našem putování po Šumavě jsme tentokrát zavítali do obce Modrava, známé z populárního detektivního seriálu. Dojeli jsme na velké placené centrální parkoviště s nezpevněným povrchem. A dost drahou sazbou. Ale když turistům nic jiného nezbývá, tak co. Nějak si obec asi vydělat musí. Okolí je ovšem krásné, tak nás to ani nijak…
-
Jak jíst: recept na kvašené zelí
Domácí kvašené zelí – jednoduchý video recept na domácí přípravu Pojďme si tedy ukázat, jak na domácí přípravu kysaného zelí (fermentaci). V tomto článku přinášíme zcela názorný video návod jak na to. Je to skvělý první projekt pro začátečníky a výsledek je plný probiotik a vitamínů. Kvasit lze ale jakoukoliv zeleninu stejným způsobem. Nejčastěji to u nás jsou okurky, ale kvasím i květák, mrkev nebo jakoukoliv jejich směs. Fantazii se tady meze nekladou a experimentování vás bude bavit. Úspěch je v podstatě zaručen. Tento video návod vznikl ve spolupráci s projektem Jak jíst, kde se dozvíte mnoho informací o přirozené stravě. Na internetu jsem se dočetl, jak je nutné mít vyvařené sklenice…
-
Krušné hory – přehrada Fláje
Výlet v okolí přehrady Fláje a zámečku Lichtenwald (Bradáčov) v Krušných horách. Návštěva dolu na cín v Zinnwaldu. Dnes se vydáme na krátký výlet v Krušných horách kolem přehrady Fláje, půjdeme kolem polo-rozpadnutého zámečku Lichtenwald. Pro jistotu přikládám mapu. Nakonec autem zajedeme asi 35 km do Zinnwaldu, kde navštívíme důl na cín. Přehrada Fláje Přehrada Fláje byla postavena v letech 1951 až 1964 na Flájském potoce v obci Český Jiřetín. Je unikátní svou dutou konstrukcí, která je jediná svého druhu v České republice. Přehrada slouží jako zásobárna pitné vody a hydroenergetické zařízení. Její hráz je betonová, pilířová a byla vyhlášena kulturní památkou. Čeká nás cesta dlouhá asi 7,5 km po neznačených cestách. Začínáme na…
-
Túra Abertamy – Jáchymov
Středně náročný výlet v Krušných horách přes Plešivec a Šlikův Hrádek (Freudenstein) Technický popis trasy Parkujeme na placeném parkovišti v centru Abertam. Pokračujeme městem po Naučné stezce Plešivecká až na Plešivec. Z Plešivce již pořád po modré až do Jáchymova. Cesta tam měří přes 11 km a překonává převýšení 350 metrů nahoru a 520 metrů dolů. Když to půjdete i zpět, čeká vás 22 km a převýšení do kopce 870 m. Tady je mapa. Abertamy Abertamy jsou výborný výchozí bod pro mnoho směrů. Jinak město turisticky moc zajímavé není. Dnes je tam hodně penzionů, osobní zkušenost nemám. Jednu věc ovšem mám na Abertamech opravdu rád. V ulici Farní je vynikající prodejna farmářských mléčných výrobků. Žádnou spolupráci nemáme…
-
Blatenský vrch a důl Jáchymov
Procházka z Horní Blatné na rozhlednu Blatenský vrch a návštěva Sokolovkého muzea Štola č. 1 Jáchymov Dnes se vydáme na dvě krátké zastávky v Krušných horách. Můžete je uskutečnit, když máte cestu jinam, ale chcete poznat něco zajímavého i po cestě. Vycházíme z Horní Blatné Začínáme v Horní Blatné, o které jsme psali v minulém článku. Je to městečko, ze kterého vychází mnoho turistických tras. Taky se tady dá sehnat ubytování za rozumnou cenu, i když chcete dělat výlety primárně v Německu. Na naší straně je ovšem také spousta zajímavých míst, jak píšeme tady nebo tady. Jedna z těchto cest vede velmi zajímavými místy až na rozhlednu Blatenský vrch. Půjdete po naučné stezce Horní Blatná – Vlčí…
-
Jak jíst: Jednoduché lečo
Jednoduchý, rychlý a chutný recept na lečo Dnešní recept, v rámci projektu Jak Jíst, bude opravdu rychlý, jednoduchý a z přirozených surovin. Přirozená strava je velmi podstatná, pokud chcete svému tělu pomoct začít se zbavovat různých civilizačních neduhů. Na svých výletech chci jíst dobře, kvalitně, ale nechci v kuchyni trávit moc času. Na horách jsem kvůli chůzi, ne vaření. To ale neznamená, že budu jíst něco, co neprospívá mému tělu. Navíc je to opravdu dobré a sytivé i bez pečiva. Toto jídlo obsahuje hodně kvalitních bílkovin, tuků a minerálních látek, které prospívají vašemu tělu. Je tam i nějaká vláknina, i když nemoc. Ale hlavně je v něm minimum sacharidů a žádná jídlu nepřirozená…
-
Jak jíst: lahodný dezert s chia
Jednoduchý recept na jogurtový dezert s chia a ovocem V rámci projektu Jak Jíst přinášíme recept na rychlou a dobrou svačinku nebo také dezert. Tento pohár je ovšem skvělý nejen pro nás, ale i pro náš mikrobiom, žijící v našich střevech. Všechny suroviny jsou pečlivě zvoleny tak, aby našemu tělu přinášeli něco pozitivního a přitom byli sytivé. Jogurt, kefír nebo jejich směs dodá tělu nejen bílkoviny, ale také velmi důležité mikroorganismy (bakterie). Ty jsou zcela zásadní pro zdraví našeho mikrobiomu. Ten ovlivňuje naše celkové zdraví zřejmě víc, než jsme si dosud mysleli. Mít špatný mikrobiom znamená mít dříve nebo později problémy se zdravím. Stejně důležité je psyllium a inulin. Jedná se o rozpustnou…
